2020-12

料理・生活

【無理せず痩せる方法】1か月半でマイナス5キロ達成!-ダイエットの記録-【前編】

リバンドせず着実に痩せるダイエットを始めて、まずはマイナス5キロ達成!ということで、痩せた方法、意識したことや実践したことをまとめました。
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