イラスト【イラストで楽しむ♪】ファッション2020春夏 VOL.1 プリーツスカート ファッションとイラストを楽しむ自己満コーナーですが、イラストやコーデを楽しんでもらえたり、服選びのヒントになれば幸いです♪2020.04.30イラスト
今を生きるマインドセット手持ちのカードで勝てるゲームに挑む -スヌーピーに学ぶこと- 「You play with the cards you’re dealt …whatever that means. 」スヌーピーの名言は奥が深いですね。2020.04.25今を生きるマインドセット
今を生きるマインドセットいくつかの居場所が今の自分を支えてくれているということ 何か失敗したときや躓いた時、辛い時。苦しい時。そんな時にささえてくれる人達の存在。居場所をいくつかもつことの大切さ。今回はそんな話です。2020.04.21今を生きるマインドセット
病気のことうつ病がなかなか治らない時に試してほしいこと④~認知行動療法~ hibikiの気分循環性障害やうつ病、適応障害、発達障害・HSP、メンタルヘルスにまつわる知識と経験を元にした、治療についての最後の記事になります。栄養療法・運動療法・自己分析に引き続き、今回は認知行動療法について書きました。今生きるのが辛い方、困難が多く感じる方にとって、少しでも改善のヒントになればと思います。2020.04.19病気のこと
今を生きるマインドセット【自己分析】自分の好き嫌いを知ることの重要性 自己分析の中でも、好き・嫌いや向き・不向きについて考えてみました。自分のことをよく知り、自己開発に活かしていきたい。2020.04.19今を生きるマインドセット
病気のことうつ病がなかなか治らない時に試してほしいこと③~徹底的な自己分析~ hibikiの気分循環性障害やうつ病、適応障害、発達障害・HSP、メンタルヘルスにまつわる知識と経験を元にした、治療についての記事になります。栄養療法・運動療法に引き続き、今回は自己分析について書きました。今生きるのが辛い方、困難が多く感じる方にとって、少しでも改善のヒントになればと思います。2020.04.17病気のこと