病気のこと【メンターのすすめ】カウンセリングを受けるのは恥ずかしいこと？ -相談出来る環境づくりの大切さ-
カウンセリングを受けることが日常にもっと近い位置づけに変わっていくことって、きっと日本での精神病やメンタルが弱ってひとりで苦しむ人を少しでも減らす、いい方向へと向かう気がするのです。
今を生きるマインドセット
病気のこと
今を生きるマインドセット【人間関係】今ある繋がりだけにこだわらなくていい
いつもイライラしている、うまくいかない。人間関係に悩む人へ。思い込みや拘りを捨てて人間関係を楽にするヒントを書きました。
今を生きるマインドセット【自己肯定感】自己肯定感が人間関係にかなりの影響を与えるという話
自己肯定感とは何か。自己肯定感が低い状態、高い状態とは？自己肯定感を高めることでどんなことが起こるか。この辺りを書きました。人間関係を楽に、そして心を楽に過ごせるようになるキッカケとなればと思います。
今を生きるマインドセットすべてスッキリ割り切れる訳じゃない -過去の苦しみと上手に付き合って生きていくこと-
過去の恐怖を乗り越えること。うまく付き合っていける方法を見つけるのもいい。自分なりに思うことを書きました。
病気のことなるほど。HSS型HSPだったのかもしれない。
HSS・HSPのこと。