こんにちは。hibikiです。
最近また太ってきて、人生最大級の体重を記録したことで、
久しぶりにダイエットを決行しています( ;∀;)
ここで止めねばこのままどうなってしまうんだ…( ;∀;)
そんな思いにかられ、
試しにまずは食生活を変えるところからということで。
カップ麺やパスタや炒飯などの冷凍食品を止め。
サラダや野菜スープやみそ汁、肉は鶏ムネ肉かササミ、あとは卵や魚、納豆や豆腐などをメインにした生活を送っています。
【セブン編】コンビニのサラダチキン食べ比べ
そんな感じて始めたダイエットにお役立ちなのがコンビニのサラダチキンです♪
前回こちらのサラダチキン食べ比べのファミマ編を書きましたが
今回はセブン編になります♪(*^。^*)
１週間にひとつずつ、お昼か夜にこのサラダチキンを食べたいと思います♪
サラダチキンを使いやすくほぐした ほぐしサラダチキン
このままサラダに乗せて食べてみましたが、ドレッシングをかけなくてもそのまま美味しく食べられました♪
少し薄味なので、普通にドレッシングや美味しい塩を振ってもより美味しく食べれそうです。
きゅうりとかとごまドレで敢えたりしても、よさそうですね(#^.^#)
片手で手軽に食べられる サラダチキンバー
こちらは名前の通り、手軽にちょっとつまみたいって時にもいいですね♪
味も美味しかったし、65キロカロリーというのが、ダイエット時にはありがたい…！
脂質おさえめ、糖質ゼロです。
ダイエット中ってどうしても、お腹が減りガチだったり気持ちが満たされず、どうにも何かつまみたくなるという状態が続くことが多いので、
こういったもので少し満たしていけば、
ダイエットの我慢によるストレスも多少解消していけそうです(#^.^#)♪
鶏むね肉をじっくり柔らかく蒸した サラダチキン
こちらは薄～く味付はされているものの、
hibikiとしてはちょっと何かサラダと一緒にドレッシングをかけたり、
塩コショウや味付しながら焼いてみてもいいのかなと思いました。
そのまま食べる、だとハーブの方が満足感がありましたね♪
鶏むね肉をじっくり柔らかく蒸した サラダチキン ハーブ
こちらはコレだけでこのまま食べても十分美味しかったです♪
ハーブが爽やかに効いていてよかったですね(#^.^#)
スモークチキン
コチラはhibikiはスモークが苦手なので、夫に食べてもらい感想頂きました♪(#^.^#)
外の皮の厚みがあり固めになっていて、歯ごたえがしっかりあって食べ心地ヨシ！
スモーキーで味に深みがありやみつきになる…！
コメントには深みがないが…（笑）
だそうです(#^.^#)♪
リピート決定♪ナンバー１はコレだ…！！！
セブンのサラダチキン５種類食べ比べしてみてのランキングです♪
じゃじゃんっ(*ﾉωﾉ)
【２位】鶏むね肉をじっくり柔らかく蒸した サラダチキン ハーブ
【３位】サラダチキンを使いやすくほぐした ほぐしサラダチキン
【４位】鶏むね肉をじっくり柔らかく蒸した サラダチキン
【特別賞】スモークチキン
そして１位はコチラ…！！！
【１位】片手で手軽に食べられる サラダチキンバー
ご飯というより、小腹が空いた時のおつまみに、冷蔵庫に備蓄しておこうと思います♪
こちら、たったの65キロカロリーで気持ちも小腹も満たされる♪ということで、皆様おすすめですよ～(*^▽^*)♪
まだまだダイエットの道はつづく。
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