ダイエット 【うつ病治療から】hibiki的おすすめ筋トレ・運動【体力アップまで】
日常に運動の習慣を取り入れたい運動不足の方、うつ病などで運動療法を取り入れたい方へ向けて、無理なく出来る運動のご紹介です。
2020-04
ダイエット 
病気のこと うつ病がなかなか治らない時に試してほしいこと②～運動療法～
hibikiの気分循環性障害やうつ病、適応障害、発達障害・HSP、メンタルヘルスにまつわる知識と経験を元にした、治療についての記事になります。前回の栄養療法から、今回は運動療法について書きました。今生きるのが辛い方、困難が多く感じる方にとって、少しでも改善のヒントになればと思います。
病気のこと うつ病が治らない時に試してほしいこと①～まずは栄養から～
うつ病の治療について。うつ病になってしまいどうしたらいいか困っている方、治療をしているが治らない方。栄養療法について少し書きました。hibikiの体験が少しでも力になればと思います。
雑記 -エンタメ・CG・仕事- エンタメへの熱い思い
エンタメの可能性。エンタメが世の中に与える影響。エンタメを通して何がしたいか。
病気のこと 【適応障害・鬱】カウンセリングを受けたくない、続かない【気分循環性障害】
うつ病や気分循環性障害などの精神疾患を患った時に有効な治療法、カウンセリングについて書きたいと思います。
映画の感想・紹介 【映画】マイ・インターンの感想とその他オススメの映画４選
映画、マイ・インターンの感想・紹介になります。自分次第で人生はどこからでも豊かにできる、ベンは生き方の見本にしたいような人でした。
病気のこと 【適応障害・鬱】病院選びが人生を左右するかもしれない、ということ。【気分循環性障害】
うつ病や気分循環性障害などの精神疾患を患った時、どの病院を選んだらいいのか。また、長年治療を頑張っているのに改善の兆しがない方。本当に患者を思う、治すことに注力している、いい病院を選ぶことで、改善する可能性は十分あります。あきらめないでください。
病気のこと 気分循環性障害という病気
hibikiの気分循環性障害やうつ病、適応障害、発達障害・HSP、メンタルヘルスにまつわる知識と体験記、そして持論を書きました。今生きるのが辛い方、困難が多く感じる方にとって、少しでも改善のヒントになればと思います。
病気のこと 【鬱】負のループから抜け出せない時は一旦立ち止まって考えてみよう【気分循環性障害】
気分循環性障害やうつ病、適応障害などの病気がなかなか回復へ向かわず長らく辛い思いをされている方は、病気になった原因と治療が長引いている原因をぜひ考えてみてください。そんな力もないかもしれませんが、身近に頼れる人を頼って、なんとか合う治療を見つけていってほしいです。