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hibikiってどんな人?

発達障害

4コマ漫画

【4コマ漫画】note投稿 (9/8~11/20)

hibikiのほのぼの・ドタバタ4コマ漫画でほっと心温まる瞬間をお届けします(*´ω`)♪日常ネタを中心に、不定期で更新中。
病気のこと

【適応障害】休職中の過ごし方と再発防止策

適応障害で休職になった時。これからどうすれば…と、不安でいっぱいだろうと思います。私も適応障害で休職した経験があります。その時の経験や思い、やったこと、やった方がいいことを書きました。何か参考になれば幸いです。
4コマ漫画

【4コマ漫画】note投稿 (7/23~8/27)

hibikiのほのぼの・ドタバタ4コマ漫画でほっと心温まる瞬間をお届けします(*´ω`)♪日常ネタを中心に、不定期で更新中。
病気のこと

【発達障害】誰もが大なり小なり凸凹人間

こんにちは。hibikiは発達障害の当事者です。今回は発達障害を乗り越え社会生活を送る身として、それから今朝読んだ『「よく発達した発達障害」の話』を通して、発達障害についての自分の考えを綴りました。
【4コマ】hibikiの凸凹日常生活

【4コマ】キブンテンカン

hibikiのドタバタな日常ネタを中心に描く4コマ漫画です。只今更新頻度かなり低めですが、不定期で更新中です。
4コマ漫画

【4コマ漫画】note投稿 (6/1~7/11)

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4コマ漫画

【4コマ漫画】note投稿 (5/12~5/31)

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4コマ漫画

【4コマ漫画】note投稿 (4/25~5/11)

hibikiのほのぼの・ドタバタ4コマ漫画です。日常ネタを中心に不定期で描きます。
病気のこと

うつ病がなかなか治らない時に試してほしいこと④~認知行動療法~

hibikiの気分循環性障害やうつ病、適応障害、発達障害・HSP、メンタルヘルスにまつわる知識と経験を元にした、治療についての最後の記事になります。栄養療法・運動療法・自己分析に引き続き、今回は認知行動療法について書きました。今生きるのが辛い方、困難が多く感じる方にとって、少しでも改善のヒントになればと思います。
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