４コマ漫画【４コマ漫画】note投稿 （9/8～11/20）
hibikiのほのぼの・ドタバタ４コマ漫画でほっと心温まる瞬間をお届けします(*´ω｀)♪日常ネタを中心に、不定期で更新中。
発達障害
４コマ漫画
病気のこと【適応障害】休職中の過ごし方と再発防止策
適応障害で休職になった時。これからどうすれば…と、不安でいっぱいだろうと思います。私も適応障害で休職した経験があります。その時の経験や思い、やったこと、やった方がいいことを書きました。何か参考になれば幸いです。
４コマ漫画【４コマ漫画】note投稿 （7/23～8/27）
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病気のこと【発達障害】誰もが大なり小なり凸凹人間
こんにちは。hibikiは発達障害の当事者です。今回は発達障害を乗り越え社会生活を送る身として、それから今朝読んだ『「よく発達した発達障害」の話』を通して、発達障害についての自分の考えを綴りました。
【４コマ】hibikiの凸凹日常生活【４コマ】キブンテンカン
hibikiのドタバタな日常ネタを中心に描く４コマ漫画です。只今更新頻度かなり低めですが、不定期で更新中です。
４コマ漫画【４コマ漫画】note投稿 （6/1～7/11）
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４コマ漫画【４コマ漫画】note投稿 （5/12～5/31）
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４コマ漫画【４コマ漫画】note投稿 （4/25～5/11）
hibikiのほのぼの・ドタバタ４コマ漫画です。日常ネタを中心に不定期で描きます。
病気のことうつ病がなかなか治らない時に試してほしいこと④～認知行動療法～
hibikiの気分循環性障害やうつ病、適応障害、発達障害・HSP、メンタルヘルスにまつわる知識と経験を元にした、治療についての最後の記事になります。栄養療法・運動療法・自己分析に引き続き、今回は認知行動療法について書きました。今生きるのが辛い方、困難が多く感じる方にとって、少しでも改善のヒントになればと思います。