4コマ漫画【4コマ漫画】note投稿 (9/8~11/20) hibikiのほのぼの・ドタバタ4コマ漫画でほっと心温まる瞬間をお届けします(*´ω`)♪日常ネタを中心に、不定期で更新中。 2020.11.204コマ漫画
病気のこと【適応障害】休職中の過ごし方と再発防止策 適応障害で休職になった時。これからどうすれば…と、不安でいっぱいだろうと思います。私も適応障害で休職した経験があります。その時の経験や思い、やったこと、やった方がいいことを書きました。何か参考になれば幸いです。 2020.09.05病気のこと
4コマ漫画【4コマ漫画】note投稿 (7/23~8/27) hibikiのほのぼの・ドタバタ4コマ漫画でほっと心温まる瞬間をお届けします(*´ω`)♪日常ネタを中心に、不定期で更新中。 2020.08.284コマ漫画
病気のこと【発達障害】誰もが大なり小なり凸凹人間 こんにちは。hibikiは発達障害の当事者です。今回は発達障害を乗り越え社会生活を送る身として、それから今朝読んだ『「よく発達した発達障害」の話』を通して、発達障害についての自分の考えを綴りました。 2020.07.25病気のこと現代の生きづらさとは人生の学び~自分らしく心豊かに生きること~
【4コマ】hibikiの凸凹日常生活【4コマ】キブンテンカン hibikiのドタバタな日常ネタを中心に描く4コマ漫画です。只今更新頻度かなり低めですが、不定期で更新中です。 2020.07.25【4コマ】hibikiの凸凹日常生活
4コマ漫画【4コマ漫画】note投稿 (6/1~7/11) hibikiのほのぼの・ドタバタ4コマ漫画でほっと心温まる瞬間をお届けします(*´ω`)♪日常ネタを中心に、不定期で更新中。 2020.07.114コマ漫画
4コマ漫画【4コマ漫画】note投稿 (5/12~5/31) hibikiのほのぼの・ドタバタ4コマ漫画でほっと心温まる瞬間をお届けします(*´ω`)♪日常ネタを中心に、不定期で更新中。 2020.06.074コマ漫画
病気のことうつ病がなかなか治らない時に試してほしいこと④~認知行動療法~ hibikiの気分循環性障害やうつ病、適応障害、発達障害・HSP、メンタルヘルスにまつわる知識と経験を元にした、治療についての最後の記事になります。栄養療法・運動療法・自己分析に引き続き、今回は認知行動療法について書きました。今生きるのが辛い方、困難が多く感じる方にとって、少しでも改善のヒントになればと思います。 2020.04.19病気のこと