【ダイエット】一旦仕切り直して、今度は産後ダイエット！目指せマイナス23キロです！！

振り出しに戻るどころか、だいぶオーバー・・・

以前こちらの記事に書いていましたが↓

2020年にダイエットを始めて、一旦マイナス９キロまで達成していたものの、

その後あと１キロというところでなかなか減らなくなってしまい、

そして更に、昨年妊娠～出産にかけてなんと23キロも太ってしまい…😨💦💦

只今絶賛産後ダイエット中です…！！

これまでの経過としては、このような感じです👀

という訳で、ひとまずは妊娠中に太った分の２３キロを戻すところから。

産後ダイエット、あと７キロ。

有酸素運動をする時間などの自由が今はもうほぼないので、

方法は食事管理メインで。

モチベーション維持のため、

２年ほど更新が途絶えていたこちらのブログの趣旨を

急遽ダイエット記録に変えて、

日々の食事管理と体重等の推移の記録をアップしていくことにしました。

毎日ちゃんと体重計に乗って、

更に公開しておくことで最後まで頑張る動機のひとつになる

というのはあると思うので、こういった形にしました。

引き続きがんばろうと思います…！

↓↓↓2021年マイナス９キロまでの記録はこちら↓↓↓