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メンタル・健康

リモートワークないつもの生活にひと味プラスしてみよう♪

メンタル・健康

こんにちは、hibikiです。

コロナ以来、リモートワークが始まってから早くも1年半が経ちました。

同じように同時期からリモートワークへと切り替わった方も多いかと思いますが、段々といつもの毎日にうんざりしてきている人なんかも居るのではないでしょうか?

はじめに

出社してた頃は毎日美味しいランチを食べに行っていたのに…

はたまた夜は同僚と飲みにいってワイワイ楽しむことが出来たのに…

と、どうも今ひとつ刺激が足りないと感じながら我慢して暮らしている、と言った人も居るかもしれませんね。

とは言えコロナは収束を見せるどころか逆に広がっている現状がある中、その中でもう我慢ならないからと街中へ遊びに出るのはあまりに危険すぎます😨

かと言ってそのままの状態を放置するのもそれはそれで危険です💦

意外とその日々のちょっとした積み重ねでメンタルがやられていくというのはよくあることですので、

なんとか家の中でも楽しめることを増やすことや、満足できるくらしに少しでも変える工夫をプラスしていくことで改善していきたいものですね。

特に毎日のご飯は、毎日3食おうちご飯ということでもうだいぶ、だいぶ飽きが来てる方も多いかと思いますので、

そのご飯自体も新鮮味をプラスして

家でご飯を味わう時間を堪能する方向へと変えていけたらいいですよね。

私の場合は元から時間さえあればやりたいことが山ほどあって、

お家時間が増えたおかげでいろんな事が出来るようになってむしろ”今の方がかなり楽しい”に変わったタイプではあるのですが。

それでも毎日のご飯は結構早いうちに飽きがきていました。

それもそのハズ。

大学時代からもう十何年か自分の料理を食べてきているものだから、それで特別めちゃくちゃレパートリーが多い方でもないのでどうしても同じようなメニューの繰り返しになってしまいガチなので、もはやリモートに入る前からそこまで新鮮味はないと言えばない状態💦

それで昼まで家でとなるともう・・・😨

と言って昼は作らずに冷凍食品やカップ麺、うどんや蕎麦あたりで手早く済ませてしまうことが多いのですが💦

それもそれで飽きてきている、というのもあります。

なので毎日ではなくてもいいから気が向いた時に何かひと味という感じで、

刺激や新鮮味を感じるようなことを取り入れるというのは意識してやっていたりしました。

今回は、そういった体験を書いた記事をまとめました📝

いつもの生活にひと味プラスしてみた

その1 手作り味噌を作ってみた

これが自分で作ったからかなんだか普通に作る味噌汁すらいつもより美味しく感じたりして、結構な量もあるので半年はこの作った味噌でいろんな味噌料理が味わえました(*´▽`*)

その2 カレー粉でカレーを作ってみた

この時だいぶハマっていたので、よくカレー粉から本格バターチキンカレーなどを作って食べていました。

しかし一緒にかった大量の種類のスパイスはいくつか決まったもの以外はその後も使われることはなく・・・😨

ご利用は計画的にですね(*_*)💦💦

その3 こめりえセットを買っていつもと違う米を味わってみた

やっぱり美味しいお米っていいですね!!✨

メニュー自体は本当にいつものご飯でも楽しみがプラスされたり

美味しさもプラスで、いいコト尽くしです♪(*^^*)

その4 自分で育てたトマトと茄子と大葉 食べてみた

…coming soon 

その5 ブログ書き始めてみた

これが結構オススメです!!

  • 思考力がつく
  • 自分の考えがまとまる。自分の考えをまとめる力がつく
  • 読んでくれる人のことを考えて書く癖がつく
  • 仕事にも活きてくる
  • WardPressやCSSの知識がついてくる
  • 楽しみがブログ×仕事×趣味で倍×倍に増えていく

こんな具合にいろいろといい事があったように思います。

ストレスを貯めず 生活を楽しむ工夫をプラスしてみよう

5つの記事を挙げさせて頂きましたが、体験記事まとめはここまでになります。

もし同じ毎日に飽きが来ていてどうにもならないけど外にも出れずストレスを貯め込んでいる方がおられましたら、最後に紹介したブログを始めてみるというのは如何でしょうか。

WordPressは自由度がある代わりに多少勉強が必要ですが、アメブロはてなブログseesaaブログのようにアカウント登録してすぐ書き始められるようなブログサービスもありますので、

まずは今の気持ちを書き始めてみる、とかでも何か変わってくるかもしれませんね (*^^*)

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